भुना हुआ नाशपाती प्यूरी के साथ मैश किए हुए आलू और शलजम
भुना हुआ नाशपाती प्यूरी के साथ मसला हुआ आलू और शलजम सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 93 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बोस नाशपाती, नींबू का रस, युकोन गोल्ड आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ नाशपाती प्यूरी के साथ मैश किए हुए आलू और शलजम, शलजम और बेकन के साथ मसला हुआ आलू, तथा मैश किए हुए आलू और साग के साथ शलजम.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
बड़े कटोरे में शहद, नींबू का रस और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
मक्खन
हनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
नाशपाती जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर एकल परत में नाशपाती की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
नमक और काली मिर्च छिड़कें। रोस्ट नाशपाती 30 मिनट। नाशपाती को रस के साथ कोट करने के लिए मोड़ें और बहुत निविदा तक भूनें, लगभग 35 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
नाशपाती
5
नाशपाती और कारमेलाइज्ड तरल पदार्थ को फूड प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चिकना होने तक ब्लेंड करें । (नाशपाती प्यूरी 2 दिन आगे बनाई जा सकती है । कवर और सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
6
लगभग 25 मिनट तक उदारतापूर्वक नमकीन पानी के अलग-अलग बड़े बर्तनों में आलू और शलजम पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
शलजम
पानी
7
अच्छी तरह से नाली।
8
शलजम को प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चिकनी होने तक प्यूरी । चिकनी होने तक बड़े कटोरे में कमरे के तापमान वाले मक्खन के साथ आलू को मैश करें । शुद्ध शलजम में हिलाओ। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द । में फिर से गरम करना माइक्रोवेव जारी रखने से पहले । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
आलू
शलजम
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेव
कटोरा
9
नाशपाती प्यूरी को फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपाती
10
बड़े सर्विंग बाउल में आलू-शलजम का मिश्रण रखें । नाशपाती प्यूरी में घुमाएं और परोसें ।