भुनी हुई सब्जियों की कटाई करें
हार्वेस्ट भुना हुआ सब्जियों एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 16 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, नींबू-काली मिर्च मसाला, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ फसल सब्जियां, भुना हुआ फसल सब्जियां, तथा ओवन-भुना हुआ फसल सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । पन्नी के साथ 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन को कवर करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे ।
सब्जियों को पैन में सिंगल लेयर में रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ सब्जियों को स्प्रे करें ।
नमक के 1/4 चम्मच के साथ छिड़के ।
सबसे ऊपर के साथ विवाद 4 इंच गर्मी से लगभग 12 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक सब्जियां निविदा न हों ।
शेष 1/4 चम्मच नमक और नींबू-काली मिर्च के साथ छिड़के ।