भावपूर्ण धीमी गति से पकाया जामबाला
भावपूर्ण धीमी गति से पका हुआ जामबाला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $2.94 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल 442 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद के गुच्छे, लाल मिर्च, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है बल्कि सस्ते क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी गति से पका हुआ जामबाला, मर्दाना भावपूर्ण मिर्च / धीमी कुकर शनिवार, और धीमी कुकर भावपूर्ण इतालवी स्पेगेटी सॉस.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले 13 अवयवों को मिलाएं ।
चिकन और सॉसेज को 6-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर।
ऊपर से टमाटर का मिश्रण डालें। कुक, कवर, कम 7-9 घंटे या चिकन निविदा होने तक ।
झींगा में हिलाओ। कुक, कवर, 15-20 मिनट लंबा या झींगा गुलाबी होने तक ।