मकई और क्रेमा मेक्सिकाना के साथ बेक्ड आलू
मकई और क्रेमा मेक्सिकाना के साथ बेक्ड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 267 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, जीरा, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड मकई, Crema मैक्सिकाना & धनिया Crostini, ग्रील्ड मकई, Crema मैक्सिकाना & धनिया Crostini, तथा झींगा और Cotijan Enchiladas के साथ साल्सा वर्डे और Crema मैक्सिकन, समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ पियर्स आलू, और 375 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । आलू को थोड़ा ठंडा करें ।
जीरा को एक छोटी कड़ाही में मध्यम आँच पर 1 मिनट या टोस्ट होने तक पकाएँ ।
एक मध्यम कटोरे में जीरा और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
आलू को लंबाई में विभाजित करें, काटने के लिए, लेकिन दूसरी तरफ नहीं । प्रत्येक आलू में 1/4 कप मकई का मिश्रण डालें । 1 बड़ा चम्मच क्रेमा मेक्सिकाना के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।