मकई और जंगली चावल का सलाद

मकई और जंगली चावल का सलाद
मकई और जंगली चावल का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सोया सॉस, संतरे के छिलके, चावल के मिश्रण और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और काली आंखों वाले मटर के साथ जंगली चावल का सलाद, जले हुए मकई, जीरा-मसालेदार पेकान और फेटा के साथ जंगली चावल का सलाद, तथा जंगली चावल के साथ मकई चावडर.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं; नमक और वसा को छोड़ना । एक तरफ सेट करें; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
एक कटोरे में चावल, मक्का और शेष सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरजमुखी के बीज या अनसाल्टेड pumpkinseed गुठली, toastedसूरजमुखी के बीज या अनसाल्टेड pumpkinseed गुठली, toasted85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3/4 कप सूखे क्रैनबेरी या क्रेसिन (लगभग3/4 कप सूखे क्रैनबेरी या क्रेसिन (लगभग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठली (लगभग 4 कान)ताजा मकई की गुठली (लगभग 4 कान)11टीएसपी सूखा अजवायनकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा जंगली चावल मिश्रण (जैसे लुंडबर्ग फार्म)कच्चा जंगली चावल मिश्रण (जैसे लुंडबर्ग फार्म)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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