आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न-एंड-ज़ुचिनी क्यूसो चाउडर को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 सर्विंग्स बनाता है 144 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 12g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, मक्खन, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो मकई और तोरी Queso चावडर, क्वेसो फ्रेस्को के साथ तोरी कॉर्न टैकोस, तथा तोरी मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; शिमला मिर्च और अगली 3 सामग्री डालें, और 4 से 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
मकई, तोरी, और जीरा जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक भूनें । धीरे-धीरे शोरबा में हलचल, डच ओवन के नीचे से कणों को ढीला करने के लिए सरगर्मी । एक उबाल ले आओ; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
एक साथ आटा और अगले 2 सामग्री । मकई के मिश्रण में हिलाओ, और मध्यम गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट या गाढ़ा होने तक । गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
असडेरो चीज़, 1 कप कटा हुआ चेडर चीज़ और नमक डालें और लगातार चलाते हुए पकाएँ, जब तक कि चीज़ पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से गर्म न हो जाए ।