मलाईदार आलू-लीक सूप

मलाईदार आलू-लीक सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार आलू-लीक सूप को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 143 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । मध्यम-पासा रसेट आलू, भारी क्रीम, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मलाईदार आलू और लीक सूप, मलाईदार आलू और लीक सूप, तथा मलाईदार लीक और आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । जब झाग कम हो जाए, तो लीक डालें, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें और लीक के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
मक्खनमक्खन
लीकलीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
आलू, नमक और अजवायन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, सब्जी शोरबा और पानी जोड़ें और बस एक उबाल लें । आँच को कम करें और आलू के कांटे के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । चिकनी होने तक 2 बैचों में एक ब्लेंडर में सूप ब्लेंड करें । मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में सूप लौटाएं, क्रीम में हलचल करें, आवश्यकतानुसार अतिरिक्त काली मिर्च के साथ सीजन करें, और लगभग 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
आलूआलू
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
थाइमथाइम
पानीपानी
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ब्लेंडरब्लेंडर

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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