मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ रोमेन और टर्की सलाद

मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ रोमेन और टर्की सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ रोमेन और टर्की सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपने हाथ में परमेसन चीज़, लहसुन की कली, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री रखी है, तो आप इसे बना सकते हैं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार एवोकैडो-तुलसी ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन सलाद, एवोकैडो ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद, तथा एवोकैडो के साथ रोमेन सलाद ?सीज़र? ड्रेसिंग.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, और चिकनी, स्क्रैपिंग पक्षों तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
3
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर 1 1/2 चम्मच पनीर छिड़कें । ब्रेड स्लाइस को 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
5
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और शेष सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
लेटस मिश्रण पर बूंदा बांदी छाछ मिश्रण; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
7
पनीर टोस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

1पके छिलके वाले एवोकैडो, बीज वाले और मोटे मैश किए हुएपके छिलके वाले एवोकैडो, बीज वाले और मोटे मैश किए हुए141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तिरछे कटे हुए फ्रेंच ब्रेड (लगभग 1/2 इंच मोटी)तिरछे कटे हुए फ्रेंच ब्रेड (लगभग 1/2 इंच मोटी)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 कप प्रेस्क्रेड परमेसन चीज़1/4 कप प्रेस्क्रेड परमेसन चीज़9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजीता कटा हुआ रोमेन सलादजीता कटा हुआ रोमेन सलाद1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप भुना हुआ टर्की स्तन (के बारे मेंकप भुना हुआ टर्की स्तन (के बारे में
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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