मलाईदार बेरी ड्रेसिंग के साथ साग

मलाईदार बेरी ड्रेसिंग के साथ साग
मलाईदार बेरी ड्रेसिंग के साथ साग एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 106 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी, प्याज, अनुभवी क्राउटन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेरी और एवोकैडो पालक सलाद एक मलाईदार बेरी खसखस ड्रेसिंग में फेटन और पिस्ता के साथ, नारियल के खेत ड्रेसिंग के साथ वसंत साग और बेरी सलाद, तथा सलाद साग और मलाईदार मिठाई ड्रेसिंग.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में क्रैनबेरी और सिरका मिलाएं । कवर करें और 30 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
मेयोनेज़ और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से मेयोनेज़) जोड़ें; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस और शेष सामग्री को मिलाएं; ड्रेसिंग जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित सादा या अनुभवी क्राउटनवसा रहित सादा या अनुभवी क्राउटन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ ककड़ीपतले कटा हुआ ककड़ी1कसा हुआ परमेसन चीज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2लहसुन लौंग, कुचल, या 1 चम्मच बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुनलहसुन लौंग, कुचल, या 1 चम्मच बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित लाल अंगूर, आधाबीजरहित लाल अंगूर, आधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याज, छल्ले में अलगपतले कटा हुआ लाल प्याज, छल्ले में अलग1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे romaine लेटिषफटे romaine लेटिष1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा, सूखे cranberries (इस तरह के रूप में Craisins)मीठा, सूखे cranberries (इस तरह के रूप में Craisins)1कसा हुआ परमेसन चीज़3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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