मशरूम के साथ ऐमारैंथ "रिसोट्टो"

मशरूम के साथ ऐमारैंथ
मशरूम के साथ ऐमारैंथ "रिसोट्टो" सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.04 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 656 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास लहसुन लौंग, पानी प्लस 2 1/ पानी, शेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह एक है महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम ऐमारैंथ रिसोट्टो, जंगली मशरूम के साथ ऐमारैंथ केक, तथा ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट.

निर्देश

1
सूखे पोर्सिनी मशरूम को हीटप्रूफ बाउल में डालें और उनके ऊपर 2 कप उबलता पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पोर्सिनी मशरूम को निविदा तक, 10 से 15 मिनट तक भीगने दें, फिर उन्हें तरल से उठाएं और किसी भी अतिरिक्त तरल को कटोरे में निचोड़ें । पोर्सिनी मशरूम को बारीक काट लें । पोर्सिनी मशरूम और तरल को अलग से आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम कम गर्मी पर एक भारी 4-चौथाई गेलन बर्तन में, 1 बड़ा चम्मच मक्खन और 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
प्याज़ डालें और ढककर, बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम और हल्का सुनहरा होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
ऐमारैंथ डालें और इसे मक्खन और तेल से कोट करने के लिए हिलाएं । कटोरे के तल पर किसी भी ग्रिट को छोड़कर, धीरे-धीरे आरक्षित पोर्सिनी मशरूम भिगोने वाला तरल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऐमारैंथऐमारैंथ
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
2 1/2 कप ठंडा पानी डालें, बर्तन को ढक दें, और मिश्रण को कभी-कभी फेंटते हुए उबाल लें । हीटप्रूफ रबर स्पैटुला का उपयोग करके, बर्तन के किनारे से चिपके हुए किसी भी बीज को तरल में धकेलें, फिर गर्मी को कम करें और 20 से 25 मिनट तक तरल अवशोषित होने तक उबालना, ढकना जारी रखें । 1 चम्मच नमक, या स्वाद के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
स्पुतुलास्पुतुला
पॉटपॉट
7
बर्तन को आँच से हटा दें और ऐमारैंथ को ढककर 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऐमारैंथऐमारैंथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
जबकि ऐमारैंथ उबल रहा है, मध्यम गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में, शेष 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ शेष मक्खन का 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऐमारैंथऐमारैंथ
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
लहसुन डालें और 30 सेकंड के लिए हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
10
आरक्षित पोर्सिनी मशरूम, ताजा कटा हुआ मशरूम, शेष 1/2 चम्मच नमक, और सोया सॉस और सॉस के साथ मशरूम नरम और रसदार होने तक, 8 से 10 मिनट तक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सोया सॉससोया सॉस
नमकनमक
11
शेरी डालें और मशरूम के नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनना जारी रखें । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
मशरूममशरूम
शेरीशेरी
नमकनमक
12
पैन को गर्मी से निकालें फिर थाइम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन को छोटे टुकड़ों में काटें, इसे पैन में जोड़ें, और पिघलने तक हिलाएं । प्लेटों पर या सूप के कटोरे में ऐमारैंथ को चम्मच करें और मशरूम मिश्रण के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऐमारैंथऐमारैंथ
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऐमारैंथऐमारैंथ4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चस्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस सूखे पोर्सिनी मशरूम (के बारे मेंऔंस सूखे पोर्सिनी मशरूम (के बारे में33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी (सूखी से क्रीम तक किसी भी प्रकार)शेरी (सूखी से क्रीम तक किसी भी प्रकार)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा थाइम, या स्वाद के लिएकटा हुआ ताजा थाइम, या स्वाद के लिए3लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलते पानी प्लस 2 1/2 कप ठंडा पानीउबलते पानी प्लस 2 1/2 कप ठंडा पानी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूम (सफेद, बेबी बेला, क्रेमिनी, या एक मिश्रण)कटा हुआ मशरूम (सफेद, बेबी बेला, क्रेमिनी, या एक मिश्रण)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा पीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगबड़ा पीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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