मसालेदार कैंटालूप

मसालेदार कैंटालूप
मसालेदार खरबूजा है एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, दालचीनी, करी पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार कैंटालूप चाय की रोटी, मसालेदार सिरप में कैंटालूप, तथा मसालेदार शराब के साथ कैंटालूप कर्ल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खरबूजे को काटें और उन्हें बीज दें ।
2
प्रत्येक आधे को 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें और एक पारिंग चाकू के साथ रिंड्स को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
3
तरबूज को एक गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में रखें और दालचीनी की छड़ें, चीनी और नींबू का रस डालें । मध्यम गर्मी पर कवर करें, धीरे से सरगर्मी करें जब तक कि सभी चीनी पिघल न जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
नींबू का रसनींबू का रस
तरबूजतरबूज
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
करी पाउडर डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
5
खरबूजे को काटें और उन्हें बीज दें ।
6
प्रत्येक आधे को 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें और एक पारिंग चाकू के साथ रिंड्स को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
7
तरबूज को एक गैर-एल्यूमीनियम सॉस पैन में रखें और दालचीनी की छड़ें, चीनी और नींबू का रस डालें । मध्यम गर्मी पर कवर करें, धीरे से सरगर्मी करें जब तक कि सभी चीनी पिघल न जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
नींबू का रसनींबू का रस
तरबूजतरबूज
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
8
करी पाउडर डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
9
वार लेख
10
टाइप_27_डेटा = {};
11
लेख
12
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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