मसालेदार टोफू उडोन नूडल बाउल

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मसालेदार टोफू उडोन नूडल बाउल कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 317 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास लाइट सिल्कन टोफू, सोया सॉस, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भूली हुई वेजी स्पाइसी उडोन नूडल बाउल, Udon नूडल सलाद के साथ Broccolini और मसालेदार टोफू, तथा मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ शाकाहारी उडोन नूडल बाउल समान व्यंजनों के लिए ।