मसालेदार थाई-स्वाद सूप

मसालेदार थाई-स्वाद सूप
मसालेदार थाई-स्वाद सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिश सॉस, जूस और 1 लाइम की त्वचा, सेरानो चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 'अधिकतम स्वाद' से थाई बीफ सलाद, चिकन सैट: ग्रिल से त्वरित, आसान थाई स्वाद, तथा जमैका सूप-गोमांस और कद्दू स्वाद इस सूप। साहसी बनें और कैरिबियन से सूप का प्रयास करें.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
स्टॉक के लिए: सभी सामग्री को एक बड़े बर्तन में डालें और पानी से 1 इंच तक ढक दें । एक फोड़ा करने के लिए लाओ, सतह पर उगने वाले किसी भी फोम को स्किम करना । गर्मी कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
चिकन निकालें और इसे दूसरे भोजन के लिए बचाएं; स्टॉक को तनाव दें । 10 से 12 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन में एशियाई चिकन स्टॉक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो मशरूम, नीबू, बवासीर, मछली सॉस और काफिर चूने के पत्ते जोड़ें । स्वाद और नमक के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां
मछली सॉसमछली सॉस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
झींगा डालें और तब तक उबालें जब तक कि झींगा पक न जाए, लगभग 5 मिनट, फिर सीताफल और तुलसी के पत्ते डालें । स्वाद और मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
4
के साथ garnished परोसें धनिया पत्ते.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरथाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्तेथाई तुलसी के पत्ते या नियमित तुलसी के पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरसाबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च2किलोग्रामफ्री-रेंज चिकनफ्री-रेंज चिकन1पकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉकपकाने की विधि एशियाई चिकन स्टॉक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिएमछली सॉस, या अधिक स्वाद के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिककटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए और अधिक2इंचताजा अदरक, कटा हुआ मोटाताजा अदरक, कटा हुआ मोटा4लौंगपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2नीबू, रस और खालनीबू, रस और खाल5काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिककाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, वैकल्पिक10झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1डंठललेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्टलेमनग्रास, हल्के से स्मोक्ड, या 1 नींबू का ज़ेस्ट4काफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचाकाफिर चूने के पत्ते, ताजा या जमे हुए, या रस और 1 चूने की त्वचा6scallionsscallions2सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा4सेरानो चाइल्स, लंबाई में आधासेरानो चाइल्स, लंबाई में आधा10झींगा और शिरायुक्तझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखेंझींगा से आरक्षित गोले, नीचे देखें4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआझींगा, खोलीदार और 1/2 लंबाई में कटा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पुआल मशरूम, सूखा और rinsedपुआल मशरूम, सूखा और rinsed
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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