मसालेदार फल-भुना हुआ नाशपाती और प्याज के साथ भरवां पोर्क लोई
भुना हुआ नाशपाती और प्याज के साथ मसालेदार फल-भरवां पोर्क लोई सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 524 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, किचन स्ट्रिंग, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंजीर और नाशपाती के साथ कॉर्नमील क्रेप्स एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ आलू और नाशपाती के साथ सौंफ़-क्रस्टेड पोर्क लोई, फल और अखरोट-भरवां पोर्क लोई, तथा मोती प्याज के साथ भुना हुआ पोर्क लोई.
निर्देश
1
पोर्क लोई तैयार करें: मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 सामग्री और 1 कप पानी उबाल लें । एक बार हिलाते हुए 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें, और पूरी तरह से ठंडा करें (लगभग 40 मिनट) ।
3
इस बीच, तितली सूअर का मांस 1 फ्लैट पक्ष के केंद्र में कटौती करके, दूसरी तरफ 1/2 इंच के भीतर काटने के लिए । (पोर्क के माध्यम से सभी तरह से कटौती न करें । ) ओपन पोर्क, एक आयत बनाने, और भारी शुल्क प्लास्टिक की चादर के 2 शीट के बीच जगह । मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/2-इंच मोटाई तक समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
1/2 चम्मच के साथ छिड़के । प्रत्येक नमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
5
पोर्क के ऊपर चम्मच फल मिश्रण, किनारों के चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
रोल अप पोर्क, जेली - रोल फैशन, 1 लंबी तरफ से शुरू । 1 1/2-इंच के अंतराल पर स्ट्रिंग के साथ टाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
शेष 1 चम्मच के साथ छिड़के । नमक और 1 चम्मच । काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)
8
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े रोस्टिंग पैन में गर्म तेल में ब्राउन पोर्क सभी पक्षों पर ब्राउन होने तक (लगभग 2 से 3 मिनट प्रति पक्ष) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
10
पैन में सीम साइड नीचे रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
1
नाशपाती को आधी लंबाई में काटें, और कोर को हटा दें । मक्खन और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । प्याज में हिलाओ; नाशपाती के हलवे में धीरे से हिलाएं । पैन में भुना हुआ चारों ओर चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
375 पर 1 घंटे से 1 घंटे और 5 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर भराई रजिस्टर 135 की सबसे मोटी भाग में डाला सेंकना, नाशपाती मिश्रण आधे रास्ते के माध्यम से सरगर्मी । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
तला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
3
शीशे का आवरण तैयार करें: माइक्रोवेव माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में उच्च 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक संरक्षित करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षित
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
सूअर का मांस पर गर्म संरक्षित डालो । स्लाइस पोर्क, और भुना हुआ नाशपाती और प्याज और पैन के रस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
* 3 फर्म, पके बार्टलेट नाशपाती को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । प्रत्येक नाशपाती को कोर करें, और 4 वेजेज में काट लें ।