मसालेदार लाल क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन

मसालेदार लाल क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत प्रति सेवारत 84 सेंट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, अजवायन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन, मसालेदार हल्दी और हबानेरो क्लैम लिंगुइन, तथा क्लैम सॉस के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पास्ता

नमक

नाली।

मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

जैतून का तेल

उपकरण आप उपयोग करेंगे

फ्राइंग पैन

पैन में प्याज, लहसुन, और कुचल लाल मिर्च जोड़ें; 3 मिनट या जब तक प्याज हल्का भूरा न हो जाए । टमाटर का पेस्ट और टमाटर में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 4 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं । क्लैम में हिलाओ; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

लाल मिर्च के गुच्छे