मसालेदार शाकाहारी मिर्च

मसालेदार शाकाहारी मिर्च
नुस्खा मसालेदार शाकाहारी मिर्च तैयार है लगभग 26 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 294 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन, गार्बानो बीन्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 225 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मसालेदार शाकाहारी मिर्च, मसालेदार शाकाहारी मिर्च, तथा मसालेदार शाकाहारी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीयर (या यदि आप चाहें तो सब्जी स्टॉक)बीयर (या यदि आप चाहें तो सब्जी स्टॉक)4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, rinsedकाले सेम, rinsed4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गरबानो बीन्स, रिंस्डगरबानो बीन्स, रिंस्ड4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गुर्दे सेम, rinsedगुर्दे सेम, rinsed7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएढेर लगाना टीबीएसपीएस मिर्च पाउडरढेर लगाना टीबीएसपीएस मिर्च पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकई गुठली, जमे हुएमकई गुठली, जमे हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ3छोटी लौंगलहसुन, dicedलहसुन, diced1हरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced1( बैंगन)jalapeno मिर्च, बीज निकाल दिया और dicedjalapeno मिर्च, बीज निकाल दिया और diced33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएढेर लगाना टीबीएसपीएस स्टेक मसालाढेर लगाना टीबीएसपीएस स्टेक मसाला1( बैंगन)पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced1तोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
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हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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