माइक्रोवेव स्मोकी आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइक्रोवेव स्मोकी आलू को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 49 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 31 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च, दूध, ऑस्कर मेयर हैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 31 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो माइक्रोवेव स्कैलप्ड आलू, माइक्रोवेव तोड़ी आलू, तथा दो बार पके हुए आलू (माइक्रोवेव) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2-क्यूटी में आलू, हैम, दूध और हरी मिर्च मिलाएं । माइक्रोवेव करने योग्य पुलाव पकवान। काली मिर्च के साथ सीजन; कवर।
उच्च 8 मिनट पर माइक्रोवेव।; हलचल।
प्रक्रिया पनीर जोड़ें; हल्के से मिलाएं । माइक्रोवेव 6 से 8 मिनट । या जब तक आलू निविदा न हो जाए । सेवा करने से पहले हिलाओ ।