माइल एंड की सिमिस

माइल एंड की सिमिस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइल एंड की त्सिमिस को आजमाएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 483 कैलोरी. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नींबू का रस, पिसी हुई अदरक, डायमंड क्रिस्टल कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सिमिस, माँ के त्ज़िम्स (त्सिमिस), तथा शकरकंद त्सिमिस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक रोस्टिंग पैन में, गाजर को तेल, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । ओवन में कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गाजर हल्के भूरे रंग के न हो जाएं और कुछ हद तक निविदा, 40 से 50 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
2
इस बीच, एक बड़े पैन या कड़ाही में शहद, 1 1/2 नींबू का रस (शेष नींबू आधा आरक्षित करें), अजवायन के फूल और 1/3 कप पानी मिलाएं । एक उबाल लाएं और मिश्रण को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट तक पकाएं, फिर थाइम को हटा दें और त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबूनींबू
हनीहनी
रसरस
थाइमथाइम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
जब गाजर पक जाए, तो गाजर, प्रून और किशमिश को शहद के मिश्रण के साथ पैन में डालें और पूरी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
किशमिशकिशमिश
PrunesPrunes
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
अदरक और दालचीनी जोड़ें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर गाजर-शहद के मिश्रण को उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि तरल एक मोटी शीशे का आवरण तक कम न हो जाए, 10 से 15 मिनट । फिर शेष 1/2 नींबू से सूरजमुखी के बीज और रस जोड़ें और पैन को गर्मी से हटा दें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
दालचीनीदालचीनी
गाजरगाजर
अदरकअदरक
ग्लेज़ग्लेज़
हनीहनी
रसरस
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़907हैबेनेरो मिर्चगाजर (लगभग 6 बड़े गाजर), छीलकर 1/4 इंच के सिक्कों में काट लेंगाजर (लगभग 6 बड़े गाजर), छीलकर 1/4 इंच के सिक्कों में काट लें1छोड़ दोगार्निश के लिए कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश के लिए कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2नींबू का रसनींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डायमंड क्रिस्टल कोषेर नमक, स्वाद के लिए और अधिकडायमंड क्रिस्टल कोषेर नमक, स्वाद के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्वार्टर पाइंट प्रूनक्वार्टर पाइंट प्रून1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरजमुखी के बीज, टोस्टसूरजमुखी के बीज, टोस्ट3स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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