मेकओवर इटालियन पास्ता सलाद

मेकओवर इटालियन पास्ता सलाद
अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक भूमध्यसागरीय रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो मेकओवर इटैलियन पास्ता सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। 80 सेंट प्रति सर्विंग पर आपको 8 लोगों के लिए एक हॉर ड्युव्रे मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 137 कैलोरी होती है। स्टोर पर जाएं और चेरी टमाटर, स्पाइरल पास्ता, मशरूम और कुछ अन्य चीजें ले आएं और इसे आज ही बनाएं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 32% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो इतना सुपर नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद

निर्देश

1
पास्ता को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं, ठंडे पानी से धो लें और पानी निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
2
एक बड़े कटोरे में टमाटर, मशरूम, सलाद ड्रेसिंग, मिर्च और प्याज डालें। ढककर कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक छोटे कटोरे में मेयोनीज़ और पार्मेसन चीज़ मिलाएँ; प्रोवोलोन चीज़ और जैतून मिलाएँ। धीरे से पास्ता मिश्रण में मिलाएँ। परोसने तक ठंडा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

2241 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर1161 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित मेयोनेज़वसा रहित मेयोनेज़961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित इतालवी सलाद ड्रेसिंगवसा रहित इतालवी सलाद ड्रेसिंग641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा331 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़441 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed प्रोवोलोन पनीरcubed प्रोवोलोन पनीर371 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटी हुई मीठी लाल मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्च601 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा गेहूं सर्पिल पास्ताकच्चा गेहूं सर्पिल पास्ता
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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