मूंगफली और सूखे फल स्नैक मिक्स

मूंगफली और सूखे फल स्नैक मिक्स
मूंगफली और सूखे फल स्नैक मिक्स एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए करंट, दालचीनी, कॉर्न पफ अनाज जैसे किक्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झटकेदार और सूखे फल स्नैक, सूखे फल और मूंगफली का मक्खन के साथ खेल सलाखों, तथा सूखे फल और मूंगफली का मक्खन के साथ खेल सलाखों.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अनाज, करंट और मूंगफली मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
मूंगफलीमूंगफली
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक छोटे फ्राइंग पैन में तेल, नमक और दालचीनी को एक साथ हिलाएं । सुगंधित होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म, 1 से 2 मिनट । अनाज पर पैन से परिमार्जन और कोट करने के लिए मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनीदालचीनी
अनाजअनाज
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
आगे बनाओ: 2 दिनों तक एयरटाइट स्टोर करें ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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