मूंगफली का मक्खन ट्रेल बार्स

मूंगफली का मक्खन ट्रेल बार्स
मूंगफली का मक्खन निशान सलाखों सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 88 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 427 कैलोरी. यदि आपने फ्लैक्स सीड, क्रैनबेरी, वेनिला व्हे प्रोटीन पाउडर ड्रिंक मिक्स, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 92 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन ट्रेल मिक्स बार्स, ट्रेल मिक्स पीनट बटर बार्स, तथा ट्रेल मिक्स पीनट बटर ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पन्नी के साथ लाइन 8 एक्स 8-इंच पैन, पैन के किनारों को पन्नी का विस्तार ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
पीनट बटर और शहद को माइक्रोवेव सेफ बाउल में रखें । उच्च 1 मिनट पर माइक्रोवेव। हिलाओ। चिकना और मलाईदार होने तक 30 सेकंड अधिक माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
व्हिस्क पानी और पाउडर पेय मिश्रण को मिश्रित होने तक मिलाएं । मूंगफली का मक्खन मिश्रण में हिलाओ। समान रूप से सिक्त होने तक ग्रेनोला, सन बीज, अखरोट और क्रैनबेरी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
अलसीअलसी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
अनार मदिरा या क्रैनबेरी रसअनार मदिरा या क्रैनबेरी रस
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
4
तैयार पैन में समान रूप से फैलाएं । चिल 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
सलाखों में काटें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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