मैंगो-वेजी सालसा और अमरूद बारबेक्यू सॉस के साथ कैरिबियन सामन

मैंगो-वेजी सालसा और अमरूद बारबेक्यू सॉस के साथ कैरिबियन सामन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मध्य अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैंगो-वेजी सालसन और अमरूद बारबेक्यू सॉस के साथ कैरिबियन सामन दें । के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 472 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है फादर्स डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, जैतून का तेल, अमरूद का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें लें । जमीन ऑलस्पाइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास दही और ओवन-सूखे पाई के साथ ऑलस्पाइस एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आम साल्सा के साथ कैरेबियन झटका सामन कटोरा, मैंगो बारबेक्यू सॉस के साथ ग्रिल्ड सैल्मन, तथा मैंगो साल्सा के साथ कैरेबियन टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बारबेक्यू सॉस बनाने के लिए, 1 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें । आँच को मध्यम कर दें और प्याज़ डालें, नरम होने तक और किनारों के चारों ओर थोड़ा भूरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक, अक्सर हिलाते रहें । अमरूद का पेस्ट, टमाटर का पेस्ट, सिरका, ब्राउन शुगर, स्टार ऐनीज़, ऑलस्पाइस और करी पाउडर डालें । अमरूद का पेस्ट पिघलने तक, लगभग 15 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए उबालें । आँच बंद कर दें और सॉस को थोड़ा ठंडा होने दें । स्टार ऐनीज़ को त्यागें, मिश्रण को अपने ब्लेंडर और प्यूरी में स्थानांतरित करें । मोटर चलने के साथ नींबू का रस और रम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अमरूदअमरूद
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पतला-पतला-
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण करें और अलग सेट करें, या 2 सप्ताह तक सर्द करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, लहसुन, नीबू का रस, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
आम, मिर्च, लाल प्याज, मिर्च और सीताफल डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
5
बीन्स डालें और धीरे से सब कुछ एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
6
अपने ब्रॉयलर को उच्च तक गर्म करें । एल्यूमीनियम पन्नी की एक डबल परत के साथ एक बड़े बेकिंग डिश या रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें और कुछ जैतून का तेल या नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ पन्नी को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
7
सामन को तैयार बेकिंग डिश में रखें और मछली के नीचे पूंछ के अंत के लगभग 2 इंच टक करें, ताकि आपके पास कुछ समान आकार हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
8
सैल्मन के ऊपर बारबेक्यू सॉस डालें और इसे ब्रॉयलर के नीचे तब तक पकाएं जब तक कि सॉस कैरामेलाइज़ न हो जाए और किनारों के चारों ओर चार हो जाए और सैल्मन सख्त हो जाए और आसानी से फ्लेक्स हो जाए, दुर्लभ के लिए 8 से 12 मिनट (सैल्मन अभी भी बीच में गुलाबी होगा) या 12 से 15 मिनट अच्छी तरह से
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
9
साल्सा को सर्विंग प्लैटर पर फैलाएं और ध्यान से सैल्मन को बेकिंग डिश से बाहर निकालें और इसे साल्सा के ऊपर व्यवस्थित करें (इसे स्थानांतरित करने के लिए 2 बड़े स्पैटुला का उपयोग करें) । मछली के ऊपर कुछ चूने के वेजेज निचोड़ें और किनारे पर अतिरिक्त चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़डार्क रमडार्क रम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते3लहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ1हरी शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुईहरी शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन allspiceजमीन allspice227हैबेनेरो मिर्चअमरूद का पेस्ट, टुकड़ों में कटा हुआअमरूद का पेस्ट, टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की या गहरी भूरी चीनीहल्की या गहरी भूरी चीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनीबू का रस (लगभग 2 नीबू से), साथ ही 2 नीबू को परोसने के लिए वेजेज में काट लेंनीबू का रस (लगभग 2 नीबू से), साथ ही 2 नीबू को परोसने के लिए वेजेज में काट लें2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो2आम, खुली, वरीयता प्राप्त और dicedआम, खुली, वरीयता प्राप्त और diced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए अतिरिक्तजैतून का तेल, बेकिंग डिश को चिकना करने के लिए अतिरिक्त1लाल शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुईलाल शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुई11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, आधा और बारीक कटा हुआलाल प्याज, आधा और बारीक कटा हुआ1पूरे पक्ष सामन, 3 1/2 से 4-पाउंडपूरे पक्ष सामन, 3 1/2 से 4-पाउंड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1serrano चिली, सूक्ष्मता कटा हुआ, वैकल्पिकserrano चिली, सूक्ष्मता कटा हुआ, वैकल्पिक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2पूरी स्टार aniseपूरी स्टार anise1पीली शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुईपीली शिमला मिर्च, आधी, बीज वाली और बारीक कटी हुई2पीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।
Rochioli संपत्ति Chardonnay
Rochioli संपत्ति Chardonnay
यह शराब रोचियोली संपत्ति और रूसी नदी घाटी की अनूठी विशेषताओं का एक अच्छा उदाहरण है । पके सेब, उष्णकटिबंधीय फल, हेज़लनट और मसाले का एक स्पर्श समृद्ध सेब के स्वाद और कुरकुरा अम्लता के साथ संयोजन करता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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