नुस्खा मीठा और खट्टा चिकन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 239 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 29 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके पास राइस वाइन विनेगर, कॉर्नस्टार्च, मूंगफली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मीठा और खट्टा चिकन, मीठा और खट्टा चिकन, तथा मीठा और खट्टा चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, शहद, मिर्च-लहसुन की चटनी, सिरका, सोया सॉस, संतरे का रस और कॉर्नस्टार्च को एक साथ फेंटें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुई
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
इस बीच, चिकन को 2 चम्मच तेल के साथ कोट करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । चिकन को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर पकाएं, कभी-कभी लकड़ी के चम्मच से 2 मिनट तक घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
आंशिक रूप से पके हुए चिकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें । पैन को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पैन में बचा हुआ 2 चम्मच तेल गरम करें; मिर्च, स्कैलियन व्हाइट्स और स्नो मटर डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां कुरकुरा-निविदा न हों, लगभग 3 मिनट । आरक्षित चिकन में हिलाओ; सॉस को फिर से फेंटें और पैन में डालें । सिमर, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और चिकन नरम न हो जाए, 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
मीठी लाल मिर्च के छल्ले
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
चावल के ऊपर परोसें और यदि उपयोग कर रहे हैं, तो स्कैलियन साग और मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गुड होप बुश वाइन चेनिन ब्लैंक की वाइनरी । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।