मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद

मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद
मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एंकोवी, जैतून का तेल, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद, मुंडा अजवाइन जड़ सलाद, तथा मूली और अजवाइन की जड़ का सलाद.

निर्देश

1
एंकोवी पेस्ट, प्याज़, नींबू का रस, सिरका और काली मिर्च को एक छोटे, गैर-सक्रिय कटोरे में रखें, गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें, और लगभग 10 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, अजवाइन के डंठल, अजवाइन की जड़ और मूली को बहुत पतला काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें । जब एंकोवी मिश्रण तैयार हो जाए, तो तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें, लगातार चलाते हुए, जब तक कि सारा तेल शामिल न हो जाए । आवश्यकतानुसार नमक और अतिरिक्त काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovy पेस्टAnchovy पेस्ट
(24-गिनती)(24-गिनती)
CeleriacCeleriac
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
सब्जियों के ऊपर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
3
सलाद को एक बड़ी सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें और एक समान परत में व्यवस्थित करें ।
4
केपर्स, अजवाइन के पत्ते (यदि उपयोग कर रहे हैं), अजमोद के पत्ते, और परमेसन के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई

सामग्री

3filletsएंकोवी फ़िललेट्स, एक चाकू के किनारे (लगभग 1 चम्मच)के साथ एक पेस्ट में धोया, सूखा, कीमा बनाया हुआ और मैश किया हुआएंकोवी फ़िललेट्स, एक चाकू के किनारे (लगभग 1 चम्मच)के साथ एक पेस्ट में धोया, सूखा, कीमा बनाया हुआ और मैश किया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिकताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1छोटाअजवाइन की जड़, जिसे सीलिएक, छिलका और चौथाई भी कहा जाता हैअजवाइन की जड़, जिसे सीलिएक, छिलका और चौथाई भी कहा जाता है5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक5हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल85हैबेनेरो मिर्चपरमेसन चीज़, वेजिटेबल पीलर से शेव किया हुआपरमेसन चीज़, वेजिटेबल पीलर से शेव किया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा इतालवी अजमोद के पत्ते, मोटे कटा हुआताजा इतालवी अजमोद के पत्ते, मोटे कटा हुआ1गुच्छामूली, छंटनी समाप्त होती हैमूली, छंटनी समाप्त होती है12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़6भीतरी, हल्का-हरा अजवाइन डंठलभीतरी, हल्का-हरा अजवाइन डंठल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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