मेमने के दिल के साथ किब्बे नाये

मेमने के दिल के साथ किब्बे नाये
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेमने के दिल के साथ किब्बे नाय को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.46 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 331 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, प्याज़, लाल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो प्याज और पाइन नट टॉपिंग के साथ बेक्ड लैम्ब किब्बे, हार्ट टू हार्ट: लेमन कोइर ए ला क्रीम विद ब्लड ऑरेंज कॉम्पोट, तथा किब्बे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में बुलगर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
बुल्गर पर उबलते पानी डालो, पूरी तरह से विसर्जित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
बुलगर के कटोरे को ठंडा करने और पानी सोखने के लिए एक घंटे के लिए ढककर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
माइक्रोप्लेन जेस्टर के साथ उथले को पीसें । मेमने के दिल या नाड़ी को बारीक पीस लें खाद्य प्रोसेसर जब तक आपके पास एक चिकनी पेस्ट न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
MicroplaneMicroplane
ZesterZester
5
मेमने के दिल को कटोरे में स्थानांतरित करें और प्याज में हरा दें, 1 चम्मच जैतून का तेल, चुटकी भर लाल मिर्च, नींबू का रस और नमक । बुलगर में मारो । परोसने से पहले एक घंटे के लिए चिल मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
शेष जैतून के साथ छल करके समाप्त करें । अजमोद और केयेन की अंतिम चुटकी बिखेरें। गर्म पीटा ब्रेड और अनड्रेस्ड रोमेन लेट्यूस के पत्तों, मूली और जैतून के साथ खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर53
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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