मेमने के सरसों-क्रस्टेड स्तन

मेमने का नुस्खा सरसों-क्रस्टेड स्तन बनाया जा सकता है लगभग 3 घंटे और 20 मिनट में. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 363 कैलोरी. के लिए $ 3.22 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 34 प्रशंसक हैं । वनस्पति तेल, नए आलू और वॉटरक्रेस सलाद, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 51 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सरसों-क्रस्टेड भेड़ का बच्चा, सरसों और जड़ी बूटी क्रस्टेड भेड़ का बच्चा रैक, तथा मेमने की सरसों और जड़ी बूटी क्रस्टेड रैक समान व्यंजनों के लिए ।