मूली और गाजर का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मूली और गाजर का सलाद आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 14 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आपके पास जुलिएन है-गाजर, चावल का सिरका, मिरिन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री काट लें, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गाजर मूली का सलाद, गाजर और मूली का सलाद, तथा डायकॉन मूली और गाजर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
डेकोन और नमक को मिलाएं, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहें। ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
डाइकॉन और गाजर को मिलाएं ।
सिरका, चीनी और मिरिन को मिलाएं, जब तक कि चीनी घुल न जाए ।
डाइकॉन मिश्रण पर बूंदा बांदी; गठबंधन करने के लिए टॉस । कवर और सर्द।