मूल पनीर पोलेंटा
मूल पनीर पोलेंटा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 251 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नमील, परमेसन चीज़, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेसिक पिमेंटो चीज़, मूल पनीर सॉस, तथा मूल पनीर सूफले.
निर्देश
एक मिक्सिंग बाउल में कॉर्नमील, ठंडा पानी और नमक मिलाएं । एक पाव पैन को ग्रीस कर लें ।
बचे हुए 3 कप पानी को बेलने के लिए उबाल लें और कॉर्नमील मिश्रण में मिलाएँ । लगातार हिलाते हुए मिश्रण को वापस उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और पनीर में हलचल करें ।
मिश्रण को 20 से 30 मिनट तक उबलने दें; बार-बार हिलाते रहें । पोलेंटा को बहुत गाढ़ा होने तक उबलने दें ।
मिश्रण को पाव पैन में फैलाएं और परोसने से कम से कम 4 घंटे पहले ठंडा करें ।