मांस लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रील्ड पिज्जा

मांस लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रील्ड पिज्जा
मीट लाइट: मशरूम, सॉसेज, बकरी पनीर, और चिव ग्रिल्ड पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की सॉसेज, आटा, इंस्टेंट यीस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । माल्ट सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन और क्रीम के साथ पावलोवा केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मशरूम और बकरी पनीर बेचमेल पिज्जा, बकरी पनीर, सॉसेज और मशरूम वेलिंगटन (या पिज्जा!), तथा मीट लाइट: दाल सॉसेज रैगआउट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में गर्म पानी और शहद को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
पानी के ऊपर खमीर छिड़कें और धीरे से मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
लगभग 5 मिनट बैठने दें ।
4
पानी में 1 कप मैदा छिड़कें और एक गाढ़ा, चिपचिपा घोल बनाते हुए मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5
जैतून का तेल और नमक जोड़ें, और फिर धीरे-धीरे शेष आटा जोड़ें, जितना हो सके उतना आटा शामिल करने के लिए सरगर्मी करें । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और इसे लगभग 8 मिनट तक गूंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
6
आटे को एक तेल वाले कटोरे में स्थानांतरित करें और इसे 1 घंटे के लिए उठने दें । इसे नीचे पंच करें और इसे 1 घंटे और बढ़ने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
जबकि पिज्जा आटा उगता है, टॉपिंग तैयार करें । ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक बेकिंग डिश या पाई प्लेट में वसंत प्याज, जैतून का तेल और माल्ट सिरका के साथ मशरूम टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
माल्ट सिरकामाल्ट सिरका
वसंत प्याजवसंत प्याज
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
आवरण से सॉसेज मांस निकालें और इसे मशरूम के शीर्ष पर छोटे टुकड़ों में वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
9
डिश को ओवन में स्थानांतरित करें और मशरूम के नरम होने तक भूनें और सॉसेज के माध्यम से पकाया जाता है, 30 से 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
10
ग्रिल को मध्यम-उच्च (गैस या लकड़ी का कोयला) तक गर्म करें । पिज्जा के आटे को 4 टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक को बहुत पतला रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)(जैसे चैंटरेल्स, शिटेक, एनोकी और क्रेमिनी)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
11
प्रत्येक टुकड़े के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें और सीधे ग्रिल के गर्म ग्रेट्स पर रखें । प्रत्येक पक्ष को लगभग 3 मिनट तक ग्रिल करें । मशरूम और सॉसेज को चार पिज्जा में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12
बकरी पनीर और चिव्स के साथ छिड़के । पिज्जा को ग्रेट्स पर छोड़ दें, ग्रिल बंद करें और कवर को बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
13
पिज्जा को अतिरिक्त 2 मिनट बैठने दें, जब तक कि पनीर नरम न हो जाए, परोसने से पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चमोटे नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटुकड़े टुकड़े नरम बकरी पनीरटुकड़े टुकड़े नरम बकरी पनीर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1पैकेटतत्काल सूखा खमीरतत्काल सूखा खमीर113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमीठा इतालवी टर्की सॉसेज (या आपका पसंदीदा सॉसेज स्वाद)मीठा इतालवी टर्की सॉसेज (या आपका पसंदीदा सॉसेज स्वाद)11टीएसपी सूखा अजवायनमाल्ट सिरकामाल्ट सिरका680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, शीटकेक और बटन (या आपकी पसंदीदा किस्म या मिश्रण), कटा हुआ या मोटे तौर पर कटा हुआमशरूम, शीटकेक और बटन (या आपकी पसंदीदा किस्म या मिश्रण), कटा हुआ या मोटे तौर पर कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2वसंत प्याज बल्ब, पतले कटा हुआवसंत प्याज बल्ब, पतले कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानी (लगभग 110 डिग्री फारेनहाइट)गर्म पानी (लगभग 110 डिग्री फारेनहाइट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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