मेंहदी, छिछले और बकरी पनीर के साथ सौंफ
दौनी, उथले और बकरी पनीर के साथ सौंफ़ को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, प्याज़, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इंद्रधनुष Chard आमलेट के साथ Shallots और बकरी पनीर, शिटेक मशरूम, उथले और बकरी पनीर के साथ ग्रील्ड नए आलू, तथा एप्पल-Arugula सलाद के साथ बकरी पनीर और तला हुआ Shallots समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
बेबी सौंफ जोड़ें, और केवल निविदा तक पकाना, लगभग 10 मिनट, फिर नाली ।
एक उथले बेकिंग डिश के नीचे मक्खन, और लहसुन, दौनी, और छिड़क के साथ छिड़के । बेकिंग डिश में सौंफ की व्यवस्था करें, और सफेद शराब में डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में खुला सेंकना, कभी-कभी चखना । ओवन को उबालने के लिए सेट करें, फिर सौंफ को क्रम्बल किए हुए बकरी पनीर के साथ छिड़कें । पनीर के पिघलने तक कुछ मिनट तक उबालें ।