यरूशलेम आर्टिचोक और आलू के साथ खड़े रिब रोस्ट

यरूशलेम आर्टिचोक और आलू के साथ खड़े रिब रोस्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 187 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.19 प्रति सेवारत. वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । विलियम्स सोनोमा की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास काली मिर्च, जेरूसलम आर्टिचोक, थाइम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार भुना हुआ लहसुन यरूशलेम आटिचोक, आलू, जेरूसलम आटिचोक, अरुगुला और एक पका हुआ अंडा, तथा भुना हुआ आलू के साथ खड़े रिब रोस्ट.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिएमोटे नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मेंहदीसूखे मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूर्ण शरीर वाली रेड वाइन, जैसे कि कैबरनेट और एनबीएसपी सॉविनन या मर्लोटपूर्ण शरीर वाली रेड वाइन, जैसे कि कैबरनेट और एनबीएसपी सॉविनन या मर्लोट2लहसुन लौंग, हल्के से कुचललहसुन लौंग, हल्के से कुचल907हैबेनेरो मिर्चजेरूसलम आटिचोक, बिना छीलेजेरूसलम आटिचोक, बिना छीले1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, प्लस अधिक, स्वाद के लिए454हैबेनेरो मिर्चशलोट्स (लगभग 24), छील लेकिन पूरे छोड़ दियाशलोट्स (लगभग 24), छील लेकिन पूरे छोड़ दिया3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)स्टैंडिंग बीफ रिब रोस्ट, लगभग 8 1/2 एलबीस्टैंडिंग बीफ रिब रोस्ट, लगभग 8 1/2 एलबी10युकोन गोल्ड या अन्य पीले-मांसल और एनबीएसपी आलू, 2 1/2 से 3 पौंड । कुल, छिलका और आधायुकोन गोल्ड या अन्य पीले-मांसल और एनबीएसपी आलू, 2 1/2 से 3 पौंड । कुल, छिलका और आधा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 14 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर35
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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