रोज़मेरी सॉस और जंगली चावल के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप-सौंफ़ पिलाफ

रोज़मेरी सॉस और जंगली चावल के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप-सौंफ़ पिलाफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रोज़मेरी सॉस और जंगली चावल के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप-सौंफ़ पिलाफ कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 898 कैलोरी, 102 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 20.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। गार्निश का मिश्रण: सौंफ, रिब लैम्ब चॉप्स, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो पालक चावल पिलाफ के साथ मेम्ने चॉप, रोज़मेरी ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, तथा ग्रिल्ड रोज़मेरी लैम्ब चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेमने के चॉप को तेल से ब्रश करें, और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
पतला-पतला-
2
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, उच्च गर्मी (400 से 50) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
प्रत्येक तरफ 4 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 14
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4
दौनी सॉस और जंगली चावल के साथ परोसें-सौंफ़ पिलाफ; गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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