रेड-वाइन ग्रेवी के साथ रिब रोस्ट

रेड-वाइन ग्रेवी के साथ रिब रोस्ट
रेड-वाइन ग्रेवी के साथ रिब रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 735 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 60g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास गोमांस शोरबा, नमक और काली मिर्च, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेड-वाइन ग्रेवी के साथ बीफ रोस्ट, रेड वाइन ग्रेवी के साथ मसालेदार भुना हुआ बीफ़, तथा टमाटर-वाइन ग्रेवी के साथ बीफ रोस्ट.

निर्देश

1
रोस्ट बनाएं: खाना पकाने से दो घंटे पहले, रेफ्रिजरेटर से मांस निकालें और कमरे के तापमान पर लाने के लिए काउंटरटॉप पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2
ओवन को 475 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
आटा, सूखी सरसों और प्याज पाउडर को मिलाएं और भूनने पर थपथपाएं । नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कंधाकंधा
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
4
बड़े रोस्टिंग पैन में रोस्ट रखें, हड्डी की तरफ नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
मांस के प्रत्येक कोने पर प्याज का एक टुकड़ा रखें । 15 मिनट के लिए मांस भूनें, फिर ओवन का तापमान 375 एफ तक कम करें और प्रति पाउंड एक और 15 मिनट भूनें, लगभग 1 घंटे कुल, जब तक कि एक मांस थर्मामीटर मध्यम दुर्लभ के लिए 135 एफ या मध्यम के लिए 145 एफ पंजीकृत न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
ओवन से थाली में भुना निकालें, पन्नी के साथ ढीला तम्बू और 20 से 30 मिनट के लिए आराम दें । रोस्ट का आंतरिक तापमान लगभग 5 एफ से 10 एफ तक बढ़ जाएगा क्योंकि यह आराम करता है । परोसने के लिए तैयार होने पर, एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और मोटी स्लाइस में तराशें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1
प्याज और सभी 3 बड़े चम्मच निकालें। भुना हुआ पैन से वसा की ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2
मध्यम आँच पर 2 बर्नर पर पैन रखें, आटे में छिड़कें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
शराब और शोरबा जोड़ें और पैन के नीचे से भूरे रंग के बिट्स को उबाल लें और उबाल लें । गर्मी कम करें और तब तक उबालें जब तक कि ग्रेवी वांछित स्थिरता तक न पहुंच जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ग्रेवी और मांस आराम कर रहा था, जबकि थाली पर जमा किसी भी रस जोड़ें । ग्रेवी को छान लें और रोस्ट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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