रानी Korina की सलाद

रानी Korina की सलाद
रानी कोरिना का सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. के लिए $ 8.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, पेपरकॉर्न, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो रानी का गुलदस्ता, पुलाव रानी पॉट पाई, तथा मेक्सिको की रानी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मांस के लिए: अजवायन की पत्ती, जीरा, नमक और फटी काली मिर्च के साथ फ्लैंक स्टेक को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
फ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
स्टेक, बीफ स्टॉक, पानी, लहसुन, प्याज, तेज पत्ते और पेपरकॉर्न को एक बड़े बर्तन में रखें, उबाल लें । 1 1/2 घंटे के लिए उबाल लें जब तक कि मांस कांटा निविदा न हो और कांटा के साथ आसानी से अलग हो जाए । यदि आपको खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान कुछ और तरल जोड़ने की आवश्यकता है, तो आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
अधिक गोमांस शोरबा जोड़ें या पानी ठीक होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
बर्नर से बर्तन निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा करने की अनुमति दें, लगभग 20 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
जब यह कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए, तो ढक्कन के साथ कवर करें और रेफ्रिजरेटर में रखें । रेफ्रिजरेटर में 1 से 3 घंटे तक ठंडा करें । ठंडा होने के बाद, किसी भी शेष वसा को काट लें, अनाज के पार 4 टुकड़ों में काट लें और फिर 2 कांटे का उपयोग करके काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
6
परोसने के लिए तैयार होने तक इसे वापस तरल में रखें । सलाद में जोड़ने से पहले, तरल बंद करें और त्यागें ।
1
शामिल होने तक एक स्थिर धारा में जैतून के तेल में मिलाते हुए, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
2
सलाद और असेंबली के लिए: लेट्यूस और सब्जियों को विनिगेट के साथ टॉस करें, और मांस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
कटोरे के चारों ओर ताजा बने मकई टॉर्टिला चिप्स जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई टॉर्टिला चिप्समकई टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

4avocados, आधी, pitted और कटा हुआavocados, आधी, pitted और कटा हुआ3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस680हैबेनेरो मिर्चगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे समुद्री नमकमोटे समुद्री नमक680हैबेनेरो मिर्चफ्लैंक स्टेकफ्लैंक स्टेक1गुच्छाताजा cilantro, कटा हुआ पत्तेताजा cilantro, कटा हुआ पत्ते4लौंगतोड़ी लहसुनतोड़ी लहसुन1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा1कसा हुआ परमेसन चीज़मसालेदार jalapeno का रसमसालेदार jalapeno का रस5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती2बंचमूली, साफ, अच्छी तरह से ठंडामूली, साफ, अच्छी तरह से ठंडा1( बैंगन)लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ4दिल romaine, कटा हुआदिल romaine, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक1मीठा प्याज, quarteredमीठा प्याज, quartered4largesटमाटर, wedges में कटौतीटमाटर, wedges में कटौती4थोड़ी सी कटी हुई तोरीTortilla चिप्स, के लिए सेवारतTortilla चिप्स, के लिए सेवारत4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद सिरकासफेद सिरका12पूरे peppercornsपूरे peppercorns
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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