रोस्ट फूलगोभी रेसिपी (जीरा, धनिया और बादाम के साथ)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रोस्ट फूलगोभी रेसिपी (जीरा, धनिया और बादाम के साथ) आज़माएं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 208 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जेमी ओलिवर की इस रेसिपी के 218 प्रशंसक हैं । ब्लांच किए हुए बादाम, मिर्च, फूलगोभी के बाहरी पत्तों के मिश्रण को फूलों में तोड़ दिया जाता है, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जीरा और धनिया मक्खन के साथ भुना हुआ फूलगोभी, धनिया और जीरा के साथ दाल का सूप, तथा जीरा धनिया क्रस्टेड सामन.