रास्पबेरी जलसेक के साथ डेयरी मुक्त चॉकलेट का हलवा

रास्पबेरी जलसेक के साथ डेयरी मुक्त चॉकलेट का हलवा
रास्पबेरी जलसेक के साथ डेयरी मुक्त चॉकलेट का हलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 932 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एगेव अमृत, गैर-जीएमओ कॉर्नस्टार्च, 2 कप रसभरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ चॉकलेट रास्पबेरी पुडिंग (शाकाहारी, डेयरी मुक्त, लस मुक्त), लस मुक्त डेयरी मुक्त रास्पबेरी चॉकलेट चिप मफिन, तथा शुगर-फ्री लो कार्ब चॉकलेट चिया पुडिंग {डेयरी और ग्लूटेन फ्री}.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में नारियल के दूध का पेय, 1/3 कप रसभरी, कॉर्नस्टार्च, कोको पाउडर और नमक डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूध पेयनारियल का दूध पेय
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मिश्रण को सॉस पैन में डालें, शहद या एगेव में फेंटें, और मध्यम आँच पर उबाल लें । बुलबुला, फुसफुसाते हुए, 3 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
0.5 चम्मच नमक0.5 चम्मच नमक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
चिकनी होने तक चॉकलेट चिप्स और वेनिला में गर्मी और व्हिस्क से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, एक एयरटाइट कंटेनर में चम्मच डालें, ढक दें और ठंडा करें । यह ठंडा होने पर और मजबूत होगा । चार सर्विंग्स व्यंजनों में ठंडा हलवा चम्मच और शेष 1/2 कप ताजा रसभरी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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