रास्पबेरी सॉस के साथ ग्रील्ड आड़ू

रास्पबेरी सॉस के साथ ग्रील्ड आड़ू
रास्पबेरी सॉस के साथ ग्रील्ड आड़ू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 93 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 270 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम फ्लेवरिंग, पिसी हुई दालचीनी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 12 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा रास्पबेरी सॉस के साथ ग्रील्ड आड़ू, रास्पबेरी सॉस और नींबू क्रीम के साथ ग्रील्ड आड़ू, तथा ग्रिलिंग: ताजा रास्पबेरी सॉस के साथ आड़ू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के कंटेनर में रसभरी और नींबू का रस मिलाएं; कवर करें और चिकना होने तक प्रोसेस करें, एक बार नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें । एक तार-जाल छलनी के माध्यम से बेरी मिश्रण को दबाएं, बीज को त्यागें । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी की 1 (18 - एक्स 18-इंच) शीट काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
आड़ू के हलवे, कटे हुए साइड को पन्नी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
ब्राउन शुगर और दालचीनी को मिलाएं; प्रत्येक आड़ू के केंद्र में समान रूप से चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
5
रम स्वाद के साथ आड़ू छिड़कें, और मार्जरीन के साथ डॉट करें । आड़ू पर पन्नी मोड़ो, और शिथिल सील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
6
मध्यम अंगारों (300 से 350) पर ग्रिल रैक रखें; रैक पर आड़ू के बंडल रखें, और 15 मिनट या आड़ू को अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
सेवा करने के लिए, प्रत्येक आड़ू आधे पर 2 बड़े चम्मच रास्पबेरी प्यूरी चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी प्यूरीरास्पबेरी प्यूरी
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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