आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लगभग प्रसिद्ध दालचीनी बन्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 41g वसा की, और कुल का 854 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जायफल, दानेदार चीनी, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 81 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आटा के प्रसिद्ध चिपचिपा बन्स, प्रसिद्ध त्रयी दालचीनी रोल, तथा रात भर दलिया दालचीनी पेनकेक्स {एम के प्रसिद्ध } समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा गूंथ लें: एक मध्यम सॉस पैन में दूध को धीमी आंच पर लगभग 10% तक गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें और खमीर और 1/4 चम्मच चीनी में छिड़कें (हलचल न करें) । झागदार, 5 मिनट तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिक
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
3
पिघला हुआ मक्खन, अंडे की जर्दी और वेनिला में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
ठंडा दूध, परोसने के लिए
ताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में आटा, शेष 1/4 कप चीनी, नमक और जायफल मिलाएं । केंद्र में एक कुआं बनाएं और खमीर मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
मोटी और थोड़ा चिपचिपा होने तक आटा हुक के साथ कम गति पर मिलाएं । मध्यम गति पर गूंधें जब तक कि आटा हुक के चारों ओर इकट्ठा न हो जाए, 6 मिनट । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
यदि आवश्यक हो तो 2 और बड़े चम्मच आटा जोड़ें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
7
आटा निकालें और एक गेंद में आकार दें । मिक्सर बाउल को बटर करें और आटे को प्याले में लौटा दें, मक्खन से कोट कर लें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और दोगुना होने तक उठने दें, 1 घंटा 15 मिनट ।
आटा बाहर रोल करें, भरें और बन्स में काट लें (कुक का नोट देखें) । मक्खन एक 9-बाय-13-इंच बेकिंग पैन; बन्स को पैन में कट-साइड नीचे रखें, प्रत्येक के बीच जगह छोड़ दें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और 40 मिनट तक दोगुना होने दें । ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीज
9
बन्स को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें । पैन में ठंडा 15 मिनट। इस बीच, शीशा लगाना: कन्फेक्शनरों की चीनी को एक कटोरे में निचोड़ें, फिर क्रीम और पिघला हुआ मक्खन में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अप
ताजा स्क्रैपल
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ