लस मुक्त कहलुआ मिठाई
लस मुक्त कहलुआ मिठाई एक पेय है जो 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 214 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । कॉर्नफ्लेक्स, चॉकलेट कैंडी बार, जिलेटिन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 13 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट कहलुआ सॉस के साथ कहलुआ चीज़केक (कम कार्ब और लस मुक्त), लस मुक्त कॉफी लिकर (उर्फ लिकुआ) या कहलुआ, और एक पैन मिठाई में सेक्स (चीनी मुक्त, कम कार्ब, लस मुक्त).
निर्देश
कॉर्नफ्लेक क्रम्ब्स और मक्खन को मिलाएं; 9-इन के तल पर दबाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित स्क्वायर पैन । 10 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, ठंडे पानी पर जिलेटिन छिड़कें; 1 मिनट तक खड़े रहने दें ।
कम गर्मी पर गरम करें, जिलेटिन पूरी तरह से भंग होने तक सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें; अलग सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में, क्रीम पनीर और चीनी को चिकना होने तक फेंटें । दूध, कहलुआ और जिलेटिन मिश्रण को मिश्रित होने तक फेंटें । धीरे से व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो; क्रस्ट पर डालना । कम से कम 4 घंटे या फर्म तक ढककर ठंडा करें ।
पिघली हुई चॉकलेट के साथ बूंदा बांदी; यदि वांछित हो तो रसभरी और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।