लस मुक्त मंगलवार: एप्पल साइडर डोनट पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त मंगलवार दें: एप्पल साइडर डोनट पेनकेक्स एक कोशिश । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 719 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, बेकिंग पाउडर, चावल का आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2417 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: पेनकेक्स, लस मुक्त मंगलवार: साबुत अनाज पेनकेक्स, तथा लस मुक्त मंगलवार: मकई-स्कैलियन पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।