लस मुक्त हार्दिक चिकन पॉट पाई
के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 180 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, अंडा, मिक्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । 3-क्वार्ट सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
प्याज जोड़ें; पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक । सब्जियों, चिकन, चिकन शोरबा, नमक और अजवायन के फूल में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । छोटे कटोरे में, 3/4 कप दूध और कॉर्नस्टार्च को वायर व्हिस्क के साथ चिकना होने तक मिलाएं; चिकन मिश्रण में हिलाओ ।
सिर्फ उबलने के लिए गरम करें ।
बिना ग्रीस किए 2-क्वार्ट पुलाव में डालें।
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक कांटा के साथ अजमोद को छोड़कर सभी टॉपिंग सामग्री को हिलाएं । चिकन मिश्रण पर छोटे चम्मच द्वारा टॉपिंग मिश्रण को गिराएं ।
25 से 30 मिनट तक या टॉपिंग के बीच में टूथपिक डालने तक बेक करें ।