लहसुन मक्खन सॉस में बीफ टेंडरलॉइन और मशरूम

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन मक्खन सॉस में गोमांस टेंडरलॉइन और मशरूम आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 490 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस टेंडरलॉइन स्टेक, गैर-शराब शराब, लहसुन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम और एस्पैग्नोल सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन, मशरूम और व्हाइट वाइन क्रीम सॉस के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन, तथा लहसुन जड़ी बूटी मक्खन के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।