लहसुन-सीताफल मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई
लहसुन के साथ ग्रील्ड मकई-सीताफल मक्खन एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 168 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 40 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास जमीन जीरा, कान हैं मकई भूसी में, नींबू का छिलका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो लहसुन सीताफल मक्खन के साथ मकई, सीताफल मक्खन के साथ ग्रील्ड मकई, तथा सिलेंट्रो बटर और लाइम के साथ कोब पर ग्रिल्ड कॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कंटेनर में मकई (भूसी में) रखें; ठंडे पानी से ढक दें ।
छोटे कटोरे में, लहसुन-सीताफल मक्खन सामग्री मिलाएं । कवर; परोसने तक ठंडा करें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर मकई (भूसी में) रखें । कवर ग्रिल; 20 से 30 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक कि मकई नर्म न हो जाए ।
मकई को लहसुन-सीताफल मक्खन के साथ परोसें ।