लुइसियाना झींगा क्रियोल द्वितीय

लुइसियाना झींगा क्रियोल द्वितीय
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? लुइसियाना झींगा क्रियोल द्वितीय कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिये $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, टोमैटो सॉस, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लुइसियाना क्रियोल झींगा टैकोस, क्रियोल टैटार सॉस के साथ लुइसियाना केकड़ा केक, और लुइसियाना झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता diced प्याजसूक्ष्मता diced प्याज1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा खुली और deveinedझींगा खुली और deveined12 चम्मच लहसुन पाउडरWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा को सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । ईओडी सेलर्स विली पीट सॉविनन ब्लैंक वाइन 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
ईओडी सेलर्स विली पीट सॉविनन ब्लैंक वाइन
ईओडी सेलर्स विली पीट सॉविनन ब्लैंक वाइन
ईओडी सेलर्स वाइन जो विशेष रूप से ईओडी योद्धा फाउंडेशन का समर्थन करने के लिए बोतलबंद है । आपके खरीद मूल्य की आय का एक हिस्सा सीधे नींव पर जाएगा ।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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