लिंगुइन पर हर्ब अल्फ्रेडो सॉस

लिंगुइन पर हर्ब अल्फ्रेडो सॉस
लिंगुइन पर हर्बेड अल्फ्रेडो सॉस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 521 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मक्खन, अजवायन की पत्ती, वाष्पित दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वाष्पित दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जड़ी बूटी आटिचोक सॉस में लिंगुइन, भाषा अल्फ्रेडो, तथा झींगा और आटिचोक लिंगुइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन डच ओवन में, पैकेज पर निर्देशित के रूप में भाषा पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
नाली; डच ओवन पर लौटें और गर्म रखने के लिए कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
इस बीच, 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल के साथ मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
लहसुन जोड़ें; कुक और 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
5
शिमला मिर्च, प्याज, अजमोद और आटा जोड़ें; 1 मिनट पकाएं और हिलाएं । धीरे-धीरे दूध में अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
अजमोदअजमोद
प्याजप्याज
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
6
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । 6 से 10 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सॉस चुलबुली और गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
7
गर्मी से कड़ाही निकालें । तुलसी, अजवायन और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
लिंगुइन पर सॉस डालो; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
सॉससॉस
9
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तुलसी के पत्तेसूखे तुलसी के पत्ते6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे प्रत्येक) कम वसा वाले दूध सुखायाडिब्बे प्रत्येक) कम वसा वाले दूध सुखाया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोद या 3 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छेकटा हुआ ताजा अजमोद या 3 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे3बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याज (लगभग 5 मध्यम)कटा हुआ हरा प्याज (लगभग 5 मध्यम)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पका हुआ लिंगुइन या 2 पैकेज (9 ऑउंस प्रत्येक) प्रशीतित लिंगुइनबिना पका हुआ लिंगुइन या 2 पैकेज (9 ऑउंस प्रत्येक) प्रशीतित लिंगुइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1 छोटी)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (1 छोटी)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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