लुढ़का हुआ बकलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 356 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । शहद, बादाम, पिसा हुआ जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लुढ़का हुआ बकलवा, सबसे आसान लुढ़का बकलवा, तथा गोल्डन किशमिश के साथ लुढ़का हुआ बकलवा.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
रोल तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । मध्यम-कम गर्मी 5 मिनट पर कुक। ठंडा; नींबू त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
बादाम, 1 1/2 बड़े चम्मच चीनी, 1/2 चम्मच दालचीनी, और जायफल को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; मोटे कटा होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4
एक बड़े कटिंग बोर्ड या काम की सतह पर 2 फाइलो शीट रखें (सूखने से बचाने के लिए शेष आटा को कवर करें); 1 1/2 चम्मच तेल मिश्रण के साथ हल्के से ब्रश करें । 2 फिलो शीट्स के साथ शीर्ष, और 1 1/2 चम्मच तेल मिश्रण के साथ हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
5
लगभग 2 1/2 बड़े चम्मच बादाम मिश्रण को समान रूप से फीलो स्टैक पर छिड़कें, 1 छोटे किनारे पर 1 1/2-इंच की सीमा छोड़ दें । बादाम मिश्रण के ऊपर एक तिहाई कटा हुआ फाइलो को क्रम्बल करें; 2 1/2 बड़े चम्मच बादाम मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
6
सीमा के बिना छोटे किनारे पर शुरू, कसकर फिलो स्टैक जेली-रोल फैशन को रोल करें । हल्के से ब्रश सीमा और 1 1/2 चम्मच तेल के मिश्रण के साथ रोल के बाहर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
रोल को समान रूप से 10 टुकड़ों में काटें । फाइलो, तेल मिश्रण, बादाम मिश्रण, और कटा हुआ फाइलो की शेष शीट के साथ दो बार प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन या बेकिंग शीट पर सभी 30 रोल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
350 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
सिरप तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में चीनी और शेष सामग्री को मिलाएं । मध्यम आँच पर 5 मिनट या चीनी घुलने तक पकाएँ; नींबू और दालचीनी की छड़ी को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
11
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में पके हुए बकलवा रोल को सावधानी से रखें, पक्षों को काट लें (रोल पूरी तरह से फिट होंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
12
रोल पर सिरप डालो; कमरे के तापमान पर 3 घंटे तक खड़े रहने दें । ध्यान से रोल बारी; कवर और 8 घंटे खड़े हो जाओ ।