वेजिटेबल रैगआउट के साथ ग्रिल्ड स्पाइस्ड लैम्ब चॉप्स

वेजिटेबल रैगआउट के साथ ग्रिल्ड स्पाइस्ड लैम्ब चॉप्स
सब्जी रैगआउट के साथ ग्रील्ड मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 773 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। काली मिर्च, नमक, जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जी रैगआउट के साथ मेमने चॉप, ग्रील्ड मसालेदार भेड़ का बच्चा चॉप, तथा भारतीय मसालेदार ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप.

निर्देश

1
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
सौंफ, धनिया और जीरा को मसाले की चक्की में मिलाकर पाउडर बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
3
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और दौनी में हलचल करें । मेमने के चॉप को नमक के साथ सीज़न करें और मसाले के मिश्रण के साथ कोट करें; 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
एक उथले गिलास या सिरेमिक बेकिंग डिश में, चेरी टमाटर को 1/4 कप जैतून का तेल और लहसुन, तेज पत्ते, अजवायन की टहनी, सिरका और प्याज़ के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
5
एक चुटकी नमक डालें और टमाटर के नरम होने तक लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
इस बीच, नमकीन पानी का एक मध्यम सॉस पैन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
मटर डालें और लगभग 3 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, मटर को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
पैन में फवा बीन्स डालें और चमकीले हरे होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fava सेमFava सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
फवों को निथार लें और बीन को उसकी त्वचा से निकालने के लिए हर एक को हल्के से निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
10
मटर में फेवा डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
11
एक बड़े कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल को झिलमिलाते हुए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
चेंटरलेस डालें, नमक डालें और मध्यम आँच पर नरम होने तक, 3 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम कर दें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि चेंटरलेस नर्म और ब्राउन न हो जाएँ, लगभग 5 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
13
मक्खन और मोती प्याज का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें, नीचे की तरफ काट लें, और मध्यम गर्मी पर तल पर सुनहरा होने तक पकाएं, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोती प्याजमोती प्याज
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
14
चिकन स्टॉक जोड़ें और मध्यम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि मोती प्याज निविदा न हो, लगभग 3 मिनट लंबा । मटर और फवा बीन्स को कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
मोती प्याजमोती प्याज
Fava सेमFava सेम
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
एक ग्रिल लाइट । बे पत्तियों और थाइम स्प्रिंग्स को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
16
वेजिटेबल रैगआउट में टमाटर का मिश्रण डालें और 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
17
गर्मी से निकालें और टकसाल, तारगोन और मार्जोरम में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
18
बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन, 1 बड़ा चम्मच एक बार में मिलाएं, पिघलने तक हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ रैगआउट का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
19
मेमने के चॉप को उच्च गर्मी पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि बाहर की तरफ अच्छी तरह से जले और मध्यम-दुर्लभ, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट । रैगआउट को 4 उथले कटोरे में चम्मच करें, भेड़ के बच्चे के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस170हैबेनेरो मिर्चचेंटरलेस, ट्रिम किए गए, कैप बड़े होने पर चौथाईचेंटरलेस, ट्रिम किए गए, कैप बड़े होने पर चौथाई1पिंटएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेल्ड फवा बीन्स (फली में 1 पाउंड)शेल्ड फवा बीन्स (फली में 1 पाउंड)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मटर (फली में 1 1/2 पाउंड)ताजा मटर (फली में 1 1/2 पाउंड)2लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ907हैबेनेरो मिर्चमेमने की पसली चॉप , हड्डियाँ फ़्रेंच्ड (क्या आपका कसाई ऐसा करता है)मेमने की पसली चॉप , हड्डियाँ फ़्रेंच्ड (क्या आपका कसाई ऐसा करता है)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ मरजोरमकटा हुआ मरजोरम1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल मोती प्याज, खुली और लंबाई में आधालाल मोती प्याज, खुली और लंबाई में आधा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ मेंहदीकीमा बनाया हुआ मेंहदी4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक1छोटाशलोट, पतले कटा हुआशलोट, पतले कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ तारगोनकटा हुआ तारगोन3थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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