वुडलैंड बंडल

वुडलैंड बंडल
वुडलैंड बंडल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 123 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो वुडलैंड तले हुए अंडे, हैम बंडल, तथा ब्रांडेड अंजीर बंडल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/2 चम्मच नमक के साथ पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
बुलगुर को हीटप्रूफ बाउल में डालें और खड़े होने दें, जब तक कि बुलगुर नर्म न हो जाए लेकिन फिर भी चबाया जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BulgurBulgur
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक छलनी में अच्छी तरह से छान लें, फिर एक बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
ट्राउट, करंट, पाइन नट्स, नींबू का रस, अखरोट का तेल और 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें, धीरे से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
अखरोट का तेलअखरोट का तेल
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
करंटकरंट
ट्राउटट्राउट
1
जबकि बुलगुर खड़ा है, नमकीन पानी के 6-से 8-क्वार्ट्स पॉट को उबाल लें (2 चम्मच नमक 4 क्वार्ट्स पानी के लिए) और बेकिंग सोडा जोड़ें । ब्लांच रोमेन बैचों में छोड़ देता है जब तक कि थोड़ा विल्ट न हो जाए लेकिन फिर भी चमकदार हरा, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
BulgurBulgur
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
चिमटे से निकालें और बर्फ के स्नान में डुबकी लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
3
पेपर टॉवल की 3 परतों के साथ एक काम की सतह को लाइन करें, फिर पेपर टॉवल पर 2 लेटस के पत्ते, रिब साइड को नीचे रखें । पेपर टॉवल की 3 और परतों के साथ शीर्ष, फिर पसलियों को कुचलते हुए, रोलिंग पिन के साथ पत्तियों पर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
कागज तौलिया की शीर्ष परतों को हटा दें । 8 इंच लंबी पत्ती बनाने के लिए प्रत्येक पत्ती के नीचे से पर्याप्त ट्रिम करें । शेष पत्तियों के साथ दोहराएं, आवश्यकतानुसार कागज तौलिये की जगह । (किसी भी आंसू के मामले में आपके पास 4 अतिरिक्त पत्ते होंगे । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
5
अपने पास व्यापक अंत के साथ 1 पत्ती की व्यवस्था करें । डाल 2 भरने के बड़े चम्मच 1 1/2 पत्ती के नीचे से इंच.
6
रोल अप करें, धीरे से कॉम्पैक्ट भरने के लिए निचोड़ें और भरने से मुक्त दोनों तरफ 1/2-इंच की सीमा रखें, और रोल करते समय पक्षों में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
स्थानांतरण, सीम साइड नीचे, एक प्लेट में । एक ही तरीके से 15 और बंडल बनाएं । परोसने से ठीक पहले, अखरोट के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट का तेलअखरोट का तेल
1
बंडलों को 1 दिन पहले इकट्ठा किया जा सकता है और एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा किया जा सकता है ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोbulgurbulgur591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11टीएसपी सूखा अजवायनअखरोट का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअखरोट का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअखरोट का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअखरोट का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट्स, <ईपीआई रेसिपीलिंक= टोस्टेड< / ईपीआई"/>पाइन नट्स, <ईपीआई रेसिपीलिंक= ""आईडी= "105622" > टोस्टेड< / ईपीआई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted20largesरोमेन पत्तियां (2 से 3 सिर से; दिल नहीं)रोमेन पत्तियां (2 से 3 सिर से; दिल नहीं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ स्मोक्ड ट्राउटबारीक कटा हुआ स्मोक्ड ट्राउट4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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