शकरकंद और हैम के साथ कॉर्न चावडर

शकरकंद और हैम के साथ कॉर्न चावडर
शकरकंद और हैम के साथ कॉर्न चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । विलियम्स सोनोमा की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास चिकन शोरबा, मकई के कान, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 54 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन और शकरकंद के साथ कॉर्न चावडर, शकरकंद के साथ चिकन और कॉर्न चावडर, तथा शकरकंद के साथ चिकन और कॉर्न चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई5मकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गएमकई, भूसी और रेशम के कान हटा दिए गए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फर्म, बेक्ड स्मोक्ड हैमकटा हुआ फर्म, बेक्ड स्मोक्ड हैम1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म-काली मिर्च की चटनी, जैसे कि तबस्स्कोगर्म-काली मिर्च की चटनी, जैसे कि तबस्स्को2लाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और dicedलाल मिर्च की घंटी, वरीयता प्राप्त और diced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिएनमक, प्लस अधिक, स्वाद के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाशकरकंद, लगभग 1 पौंड । , छीलकर और 1/2-इंच के क्यूब्स में काट लेंशकरकंद, लगभग 1 पौंड । , छीलकर और 1/2-इंच के क्यूब्स में काट लें3टीबीएसअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ पीला प्याजबारीक कटा हुआ पीला प्याज
कठिनाईमध्यम
में तैयार54 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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