शतावरी के साथ हनी डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन
शतावरी के साथ हनी डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 274 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.43 खर्च करता है । शतावरी भाले, सूअर का मांस टेंडरलॉइन, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हनी-डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन, मशरूम के साथ हनी-डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन, तथा सोया डिजॉन पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
रेनॉल्ड्स ओवन बैग को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग पैन में रखें ।
ओवन बैग में कॉर्न स्टार्च, शहद, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, नमक और काली मिर्च डालें । सामग्री मिश्रण करने के लिए बैग निचोड़ें।
स्लाइस पोर्क टेंडरलॉइन 1 इंच मोटी।
बैग में सूअर का मांस और शतावरी रखें । सॉस के साथ पोर्क और शतावरी को कोट करने के लिए बैग को कई बार घुमाएं ।
सामग्री को एक समान परत में रखें ।
नायलॉन टाई के साथ बंद बैग।
शीर्ष में छह 1/2-इंच स्लिट्स काटें । पैन में बैग के टक समाप्त होता है ।
12 से 14 मिनट तक सेंकना या जब तक सूअर का मांस थर्मामीटर पर 145 एफ पढ़ता है ।
5 मिनट खड़े रहने दें । बैग को सावधानी से खोलें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ला सेलियन एलीट मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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La Celia अभिजात वर्ग Malbec
जटिल सुगंध जहां लाल और रसदार फल बाहर खड़े होते हैं, सुरुचिपूर्ण पुष्प योगदान और ताजा जड़ी बूटियों के साथ । ओक में उम्र बढ़ने ने इस शराब में फल को प्रचलित एक उत्कृष्ट संयोजन प्राप्त किया है । मुंह में एक प्रवेश द्वार और महान लंबाई है । मुंह में, टैनिन नरम और रेशमी होते हैं । बकरी पनीर बोर्ड के साथ पीने के लिए आदर्श, भुना हुआ टीका, हमिता, भुना हुआ सब्जियां, मालबेक कमी में नाशपाती शामिल हैं ।